Hipsy 
Hipsy
Over Mika
In het hart van De Bilt
MIKA is een bijzondere plek in het hart van De Bilt waar verschillende werelden samenkomen. Of je nu als yogi streeft naar de ultieme lichaam-/geestbalans, als ouder op zoek bent naar goede koffie en een gezond ontbijt terwijl je kindje zich vermaakt in de speelhoek of als thuiswerker een dagje buiten de deur wil werken; MIKA biedt een gastvrije en inspirerende omgeving voor iedereen.
MIKA heeft een ontspannen en warme sfeer, waar je elk moment van de dag kunt neerstrijken. Kids naar school gebracht? Ontspan met een welverdiend moment voor jezelf met een verse thee. Thuiswerkers vinden bij MIKA de ideale plek om een productief dagje buiten de gebruikelijke werkplek door te brengen, omringd door gelijkgestemden. Maak je rond de middag een wandeling door het gezellige centrum van De Bilt? Haal bij MIKA dan een lekkere, gezonde versgemaakte lunch af. Maar er is meer, want MIKA is een plek waar je terecht kunt voor een oppepper voor zowel lichaam als geest.
MIKA Yogahub
Bij MIKA draait het om verbinding, beoefening van yoga, bewustwording op het gebied van voeding, persoonlijke ontwikkeling en het bevorderen van je gezondheid en conditie. De gastheer Michael verwelkomt je met open armen in een omgeving waar fysiek en mentaal welzijn centraal staat. Hier kun je even tot jezelf komen en bieden we in de yogahub diverse soorten yogalessen aan. Deze ruimte is speciaal ontworpen voor rust en stilte, met geluidsdichte muren en een lichte, sfeervolle inrichting.
Yoga, én meer
MIKA biedt verschillende vormen van yoga aanbieden: Vinyasa, Dru-, Human Design- en kinderyoga. Daarnaast is MIKA een plek voor events, workshops en trainingen, veelal op het gebied persoonlijke ontwikkeling. Bijvoorbeeld een training in de yoga Sutra’s, Kirtan en Qi Gong, maar ook ademwerksessies, groepsmeditaties en andere groepslessen. Kwaliteit staat bij MIKA voorop. Daarom werken wij met ervaren yoga-instructeurs en andere docenten, facilitators en therapeuten, die onze leden kunnen begeleiden op hun reis naar zelfontdekking en welzijn.
Verhuur
Als onze ruimte niet door ons eigen aanbod in gebruik is, is deze te huur voor trainingen en workshops. Wij voorzien de ruimte dan van thee, yogamatjes, kussens, stoelen en een muziekinstallatie. De yogaruimte van 140 m2 is te huur voor € 150,- ex btw per dagdeel (4 uur). Stuur een berichtje naar yoga@mikadebilt.nl voor meer informatie en beschikbaarheid.
MIKA Koffiebar
De MIKA koffiebar is 6 dagen per week open. Van dinsdag t/m vrijdag van 08.00 ‘s ochtends tot 16.00 uur ’s middags. In het weekend zijn we van 10.00 tot 16.00 uur open. Je kunt bij MIKA terecht voor heerlijke specialty koffie van het Amsterdamse White Label, voor premium kruidenthee van Tea-L-C, voor chai latte en cacaoblends van Dem Good Chai.
Qua eten kun je denken aan bananenbrood of een gezonde smoothie met fruit en groente voor je dagelijkse vitaminen. Maar ook staan er gezonde slow juices, granola bowls en met zorg bedachte broodjes op de kaart. Het brood en ander lekkers word overigens door Bakkerij van Eekeren uit Utrecht geleverd (de neef en nicht van de oprichter van MIKA) en croissantjes mogen natuurlijk niet ontbreken voor de kleine (en grote) kinderen.
De vegetarische gerechten zijn verantwoord. De menukaart is relatief klein en toegankelijk, maar met een diverse balans. De focus ligt op voedsel dat licht verteerbaar is zodat je daarna weer gevoed een yogales kunt volgen, geconcentreerd en met energie weer aan het werk kunt of je dagprogramma buiten de deur verder kunt vervolgen. Zowel de dranken als het eten is af te halen en mee te nemen.
Aan de grote leestafel kun je een krantje of een tijdschrift lezen of je laptop openen zodat je ’thuis’ kan werken bij MIKA.
Nieuwsbrief | Ontvang onze updates!
Wij gaan zorgvuldig om met jouw gegevens en delen je email adres nooit met anderen.
Adres: Hessenweg 187, De Bilt
Telefoonnummer: +31 6 13298625
Copyright 2024 | Mika de Bilt | Website by Nomad Cartel